商贸投资公司举办女职工健康知识讲座

为切实增强女职工自我保健意识，提高女职工健康素质，8月24日，商贸投资公司工会举办了一场女职工健康知识讲座，公司全体女职工参加了本次活动。

本次讲座主要是引导女职工在面对工作和家庭双重角色带来的压力时，学会正确地进行心理调节，缓解心理压力，保持健康的心理状态。

此次讲座由江宁区妇幼的副主任医师房梅芳主讲，她重点讲授了婚姻中的心理调试、女性心理健康的行为标准、女性成功的心理障碍调适、女性生理特点的调节方法以及女性常见疾病的症状、诱因、预防、治疗、保健、“两癌”预防、“四期”保护等知识。通过鲜活的事例、风趣的语言，教会女职工在工作和生活中如何保持良好的心态“与压力共舞”，从认知和行动上享受了一次彻底的“心理按摩”， 为女职工提供了一顿营养丰富的心灵大餐。

本次活动的开展必将对健康理念的传达和女职工自我关爱意识的培养起到重要作用，大家纷纷表示房老师的讲座既精彩又切合实际，及时为大家在女性健康知识普及方面上了重要一课。